下午的課程較少,只有一節(jié)體育課。
體育課可不像其他的課,可以劃水。跑步、游戲都需要親自上陣,你必須完全按照老師的🆑吩咐來做。
現(xiàn)在是剛結(jié)束軍訓(xùn)不久,所以大家體🙂能還是跟得上。
只是今天就是跑3千米,跑完大家就可以自由🐏📠活動了。
上課🍎前第一件事,就是老師檢查衣服是否按照標(biāo)準(zhǔn)來穿著的。
還有鞋子,必須是運動鞋。
如果沒有按照標(biāo)準(zhǔn)來做✍🦀🌉,那么會被小小懲罰🌃🔦👴一下。
比如多跑一圈什么的。
沐小🕊土在上次老師說明后,🦊😋😃就立馬按照老師的標(biāo)準(zhǔn)來了。
可是🏻老師強調(diào)此情況,說明每一年在這項犯錯的人不少,所以今天就有兩個人。
在眾人幸災(zāi)樂禍的目光下,灰溜溜地去跑步了。
本來今天就要跑三千米,現(xiàn)在➿還🔀🍵多加一圈,真是跑死人不償🙏🤙命。
老師安排眾人分批次一起跑,沐小土自知實力不👧夠,就默默地躲到了第二梯隊。
第一梯隊的人都是想要滿分的人,沐🐖小土🐱覺得跟他們一起跑,絕對會把自己的心肝脾肺都跑出來。
他們的速度,太快了!
在輪到第二梯隊的時候,沐小土已經(jīng)做好了預(yù)備活動,筋骨都活🛬🙎😌動開了。
隨著老師🍏🚴一聲令下,一群人像是脫韁的野馬,飛奔而去。
只是速度肯定比不上野馬,但這架勢是夠了。
三千米說遠(yuǎn)不遠(yuǎn),刷一下,就完了。
沐小土跑完,聽到老師給🚊📠🗄自己記👓🍏🚄的時,18分35秒。
這個成績不丟臉,可以說在第二梯隊是頂尖的。
沐小土氣喘吁吁,茍著腰慢慢回復(fù)體力。
在劇烈運動后,不要一屁股坐在地上🌷🌛,這樣對身體的危害挺大的。
站著慢慢恢復(fù)呼吸,也不要急著喝水✔,在呼吸平穩(wěn)👥后再喝開水。
這樣就會好很多,🕥沐小土在登記完成績后,😼🦋🕶就慢慢回到了宿🕠➗舍。
這天,又有宿舍的兄弟說道:“沐小土,你知不知道💢📳校園馬拉松開始了!上次你不報🎖名了嗎,今天晚上開始第一輪,我看了下名單,今天好像就有你?!?br/>
沐小土聽到🕒🚀后,不可思議地望著那位,你在說啥?
我怎么一句都聽不懂呢!
還要跑步,我的個天呀。
我的小身板,有點扛不住啊。
而那位室友,這時把手機上🔻🐴⏯的通知遞到了沐小🧖🔦土面🤕前,一看果然如此。
那就繼續(xù)跑吧!馬拉松,好像是八千米。
這🅱種🌫馬拉松都是學(xué)校組織的玩的,所以對于這距離沒有嚴(yán)格控制,八千米也是普通在校學(xué)生的極限了。
再多,恐怕要出問題。
沐小土看著🆗公告,默默地收拾起東西,準(zhǔn)備前往校園馬拉松的地點。
現(xiàn)在還早,沐小土🏧🎶準(zhǔn)備先去吃個飯,😓⬛🖨🎚😇👔然后好好休息一下,晚上絕對是個大考驗。
八千🔶📲米,想都不敢想,🎊這是普通學(xué)生能跑出來的距離嗎?
這……還真是的。
這種校園馬拉松,都是圍🚂🥠著學(xué)校跑,不會🚴出🥎🤷🔴校園。
沐小土去食堂,吃了🌠一大堆東西,還喝了一瓶快樂肥宅水。
糖分,是運動必須攝取的。
喝口汽水,壓壓驚。
快樂肥宅水能👎給沐小土提供巨大的能量,晚上跑校園馬拉㊙🍤🐰松就靠它了。
不過,要想在這次比賽中取的名次,顯然是不可能僅靠💕👦快樂肥宅水🌛就行的。
這種碳酸飲料🥇🛫😾,只是給你一種觸覺上的滿足,其實對跑步根本毫無作用。
不過沐小土喝高興就好,這種比賽就是參與第一,友誼第二,比賽第三🕟📢🐛。
沐小土在恢🥟😔復(fù)了精力后,喝著小水,美滋滋地來到了馬🚾♍🐉拉🍰🔷松起點處。
這場馬拉松起🛒🎢🚻點也是最后的終點,學(xué)🥏🈹⚽校組織的這場活動,據(jù)說是個公益活動。
只要你完成比賽,那么贊⚡助方就會給貧困山區(qū)捐出一筆錢,所以這份活動雖然你得不到任何收益,但最后山區(qū)的孩子會感謝你的。
他們的桌子、衣服📚🏪、學(xué)習(xí)用品,都是贊助方捐助⏳出🕝🤘💔來的。
而你只要跑完全程,就能為此出一份力。
沐小土本來🍔毫無感覺,可是那起點處人山人海的樣子,就知道世上就💸🛩❓是好人多。
大家只🐏♊😆需要爆發(fā)出身體的潛能,付出汗水就會讓山區(qū)👽孩子得到幫助。
這簡直是白撿錢,主辦方這時候在一面熒幕上💽👡,投影出山區(qū)孩子現(xiàn)況的圖片,伴🍦🔟著音樂。
沐小土感覺雙眼有些濕潤了,跟他們相🌙🔥🍽比我們就是活在天堂之中。
加油吧,努力跑完全程。
雖然🛐加上下午體育課上跑的,已經(jīng)超過一萬米了。
但人生,不拼搏一次,🖱🌇你根本不知道自己有多大🗨🔼🌁能量。
沖吧!
少年,就應(yīng)該在路上揮灑汗水!
隨著🐥時間的🎃推移,來到這里的人越來越多,看來大家都對此很熱衷。
沐小土也感到一絲絲高興,魔都大學(xué)的學(xué)生都有一副好心🐬🎒腸。
晚💃🎨🍽上,主辦方在路上設(shè)有標(biāo)志,提醒選手應(yīng)該🐮⬅是往那邊跑。
隨著裁判🐅👪員的一聲令🐝下,黑壓壓的人群往前涌動。
沐小土夾雜在人群中,隨著大流,向前奔跑著。
第一圈的時候,感覺呼吸已經(jīng)有些急促了。
接著又是一圈,沐小土感覺雙腿有🐋🎾🌱些沉🐆重😟🔃🥠,跑步貌似不是沐小土的主業(yè)。
也不是強項,所以第二圈就有些脫力🎧🦅,身體著實有些差。
好在沐小土也不是一個輕易放棄的人,咬著牙也把🌂🕥⚾這段路程跑完。
畢竟自己裝的逼,含著淚又要裝完。
第三圈,沐小土跑🧑🛬😔到🐽🔍一半的時候,就感覺完全沒有力氣了。
沐小土不得不停下腳步,慢慢走著來恢復(fù)體力。
是在不想動彈,可以一想🕕⌛👼到人生路上,你不拼搏一次,根本不知道你自己有多⬜厲害。
而且🐡🏨📵跑⛪🏺👏步嘛,不需要天賦,只要一直跑下去就行。
一直跑,一直跑,一直到永遠(yuǎn)。
一場小小的校園馬👜拉松🍢🈺,如果這你就跑不完全程,你還能做成功其他事情嗎!
第四圈,沐小土還是繼續(xù)走著,在👄🔣😅沐小土走路這段時間,已經(jīng)有不少人超過了沐小土。
沐小土👒🔀起步時,穩(wěn)穩(wěn)地跟在了第一梯隊,🌜📰📒只是在第二圈的時候落后了,然后脫離了第一梯隊。
在第三圈,👲👑🗾開始走🙃路😃📺🤯時沐小土就不知道落后到哪里去了。
在即將進(jìn)入第五圈,沐小土又開始跑動了。
這一😦😙📔次依然🚙感覺雙腿如同灌了鉛似的,挪不動腿。
沐小土這時才明白一直慢跑,才是最節(jié)省體⛹💁🥙力的。
如果你停一下,跑一下,會很累的。
身體體能也會迅速下降➗,想清楚🕚📇這一點,沐小土就以一個穩(wěn)定的速度前行著。
一步又一步,緩緩跑過一半的路程!