下午的課程較少，只有一節(jié)體育課。

    體育課可不像其他的課，可以劃水。跑步、游戲都需要親自上陣，你必須完全按照老師的🆑吩咐來做。

    現(xiàn)在是剛結(jié)束軍訓(xùn)不久，所以大家體🙂能還是跟得上。

    只是今天就是跑3千米，跑完大家就可以自由🐏📠活動了。

    上課🍎前第一件事，就是老師檢查衣服是否按照標(biāo)準(zhǔn)來穿著的。

    還有鞋子，必須是運動鞋。

    如果沒有按照標(biāo)準(zhǔn)來做✍🦀🌉，那么會被小小懲罰🌃🔦👴一下。

    比如多跑一圈什么的。

    沐小🕊土在上次老師說明后，🦊😋😃就立馬按照老師的標(biāo)準(zhǔn)來了。

    可是🏻老師強調(diào)此情況，說明每一年在這項犯錯的人不少，所以今天就有兩個人。

    在眾人幸災(zāi)樂禍的目光下，灰溜溜地去跑步了。

    本來今天就要跑三千米，現(xiàn)在➿還🔀🍵多加一圈，真是跑死人不償🙏🤙命。

    老師安排眾人分批次一起跑，沐小土自知實力不👧夠，就默默地躲到了第二梯隊。

    第一梯隊的人都是想要滿分的人，沐🐖小土🐱覺得跟他們一起跑，絕對會把自己的心肝脾肺都跑出來。

    他們的速度，太快了！

    在輪到第二梯隊的時候，沐小土已經(jīng)做好了預(yù)備活動，筋骨都活🛬🙎😌動開了。

    隨著老師🍏🚴一聲令下，一群人像是脫韁的野馬，飛奔而去。

    只是速度肯定比不上野馬，但這架勢是夠了。

    三千米說遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，刷一下，就完了。

    沐小土跑完，聽到老師給🚊📠🗄自己記👓🍏🚄的時，18分35秒。

    這個成績不丟臉，可以說在第二梯隊是頂尖的。

    沐小土氣喘吁吁，茍著腰慢慢回復(fù)體力。

    在劇烈運動后，不要一屁股坐在地上🌷🌛，這樣對身體的危害挺大的。

    站著慢慢恢復(fù)呼吸，也不要急著喝水✔，在呼吸平穩(wěn)👥后再喝開水。

    這樣就會好很多，🕥沐小土在登記完成績后，😼🦋🕶就慢慢回到了宿🕠➗舍。

    這天，又有宿舍的兄弟說道：“沐小土，你知不知道💢📳校園馬拉松開始了！上次你不報🎖名了嗎，今天晚上開始第一輪，我看了下名單，今天好像就有你?！?br/>
    沐小土聽到🕒🚀后，不可思議地望著那位，你在說啥？

    我怎么一句都聽不懂呢！

    還要跑步，我的個天呀。

    我的小身板，有點扛不住啊。

    而那位室友，這時把手機上🔻🐴⏯的通知遞到了沐小🧖🔦土面🤕前，一看果然如此。

    那就繼續(xù)跑吧！馬拉松，好像是八千米。

    這🅱種🌫馬拉松都是學(xué)校組織的玩的，所以對于這距離沒有嚴(yán)格控制，八千米也是普通在校學(xué)生的極限了。

    再多，恐怕要出問題。

    沐小土看著🆗公告，默默地收拾起東西，準(zhǔn)備前往校園馬拉松的地點。

    現(xiàn)在還早，沐小土🏧🎶準(zhǔn)備先去吃個飯，😓⬛🖨🎚😇👔然后好好休息一下，晚上絕對是個大考驗。

    八千🔶📲米，想都不敢想，🎊這是普通學(xué)生能跑出來的距離嗎？

    這……還真是的。

    這種校園馬拉松，都是圍🚂🥠著學(xué)校跑，不會🚴出🥎🤷🔴校園。

    沐小土去食堂，吃了🌠一大堆東西，還喝了一瓶快樂肥宅水。

    糖分，是運動必須攝取的。

    喝口汽水，壓壓驚。

    快樂肥宅水能👎給沐小土提供巨大的能量，晚上跑校園馬拉㊙🍤🐰松就靠它了。

    不過，要想在這次比賽中取的名次，顯然是不可能僅靠💕👦快樂肥宅水🌛就行的。

    這種碳酸飲料🥇🛫😾，只是給你一種觸覺上的滿足，其實對跑步根本毫無作用。

    不過沐小土喝高興就好，這種比賽就是參與第一，友誼第二，比賽第三🕟📢🐛。

    沐小土在恢🥟😔復(fù)了精力后，喝著小水，美滋滋地來到了馬🚾♍🐉拉🍰🔷松起點處。

    這場馬拉松起🛒🎢🚻點也是最后的終點，學(xué)🥏🈹⚽校組織的這場活動，據(jù)說是個公益活動。

    只要你完成比賽，那么贊⚡助方就會給貧困山區(qū)捐出一筆錢，所以這份活動雖然你得不到任何收益，但最后山區(qū)的孩子會感謝你的。

    他們的桌子、衣服📚🏪、學(xué)習(xí)用品，都是贊助方捐助⏳出🕝🤘💔來的。

    而你只要跑完全程，就能為此出一份力。

    沐小土本來🍔毫無感覺，可是那起點處人山人海的樣子，就知道世上就💸🛩❓是好人多。

    大家只🐏♊😆需要爆發(fā)出身體的潛能，付出汗水就會讓山區(qū)👽孩子得到幫助。

    這簡直是白撿錢，主辦方這時候在一面熒幕上💽👡，投影出山區(qū)孩子現(xiàn)況的圖片，伴🍦🔟著音樂。

    沐小土感覺雙眼有些濕潤了，跟他們相🌙🔥🍽比我們就是活在天堂之中。

    加油吧，努力跑完全程。

    雖然🛐加上下午體育課上跑的，已經(jīng)超過一萬米了。

    但人生，不拼搏一次，🖱🌇你根本不知道自己有多大🗨🔼🌁能量。

    沖吧！

    少年，就應(yīng)該在路上揮灑汗水！

    隨著🐥時間的🎃推移，來到這里的人越來越多，看來大家都對此很熱衷。

    沐小土也感到一絲絲高興，魔都大學(xué)的學(xué)生都有一副好心🐬🎒腸。

    晚💃🎨🍽上，主辦方在路上設(shè)有標(biāo)志，提醒選手應(yīng)該🐮⬅是往那邊跑。

    隨著裁判🐅👪員的一聲令🐝下，黑壓壓的人群往前涌動。

    沐小土夾雜在人群中，隨著大流，向前奔跑著。

    第一圈的時候，感覺呼吸已經(jīng)有些急促了。

    接著又是一圈，沐小土感覺雙腿有🐋🎾🌱些沉🐆重😟🔃🥠，跑步貌似不是沐小土的主業(yè)。

    也不是強項，所以第二圈就有些脫力🎧🦅，身體著實有些差。

    好在沐小土也不是一個輕易放棄的人，咬著牙也把🌂🕥⚾這段路程跑完。

    畢竟自己裝的逼，含著淚又要裝完。

    第三圈，沐小土跑🧑🛬😔到🐽🔍一半的時候，就感覺完全沒有力氣了。

    沐小土不得不停下腳步，慢慢走著來恢復(fù)體力。

    是在不想動彈，可以一想🕕⌛👼到人生路上，你不拼搏一次，根本不知道你自己有多⬜厲害。

    而且🐡🏨📵跑⛪🏺👏步嘛，不需要天賦，只要一直跑下去就行。

    一直跑，一直跑，一直到永遠(yuǎn)。

    一場小小的校園馬👜拉松🍢🈺，如果這你就跑不完全程，你還能做成功其他事情嗎！

    第四圈，沐小土還是繼續(xù)走著，在👄🔣😅沐小土走路這段時間，已經(jīng)有不少人超過了沐小土。

    沐小土👒🔀起步時，穩(wěn)穩(wěn)地跟在了第一梯隊，🌜📰📒只是在第二圈的時候落后了，然后脫離了第一梯隊。

    在第三圈，👲👑🗾開始走🙃路😃📺🤯時沐小土就不知道落后到哪里去了。

    在即將進(jìn)入第五圈，沐小土又開始跑動了。

    這一😦😙📔次依然🚙感覺雙腿如同灌了鉛似的，挪不動腿。

    沐小土這時才明白一直慢跑，才是最節(jié)省體⛹💁🥙力的。

    如果你停一下，跑一下，會很累的。

    身體體能也會迅速下降➗，想清楚🕚📇這一點，沐小土就以一個穩(wěn)定的速度前行著。

    一步又一步，緩緩跑過一半的路程！